冬虫夏草中氨基酸的抗疲劳作用

氨基酸当然不是疲劳抑制剂,本身没有抗疲劳作用 然而,人体内的许多抗氧化酶和抗氧化剂需要特定的氨基酸来合成,这些氨基酸属于人体必需氨基酸,是氨基酸类型中的支链氨基酸 这种支链氨基酸不能在人体内合成,只能从外部食物中提取。

在富含冬虫夏草的8种必需氨基酸中,亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸是3种支链氨基酸 除了合成其他蛋白质物质之外,其中一些还被用来合成人体内的抗氧化酶和抗氧化剂。

氨基酸抗疲劳原理

人体因过度运动或疲劳产生大量自由基,对人体各种组织和器官有强烈的氧化和损伤 对于肌肉和神经组织来说,自由基的数量太大而不能及时消除,肌肉组织会产生一种无力感,神经系统会产生一种疲劳感,这就是人体产生疲劳感的原因。

冬虫夏草中的氨基酸,特别是特殊氨基酸,可以帮助抗氧化酶和抗氧化剂的合成,提高抗氧化酶的活性,及时清除体内多余的自由基,减少人体的疲劳感,使人体快速从疲劳状态中恢复,防止疲劳感的产生,降低疲劳感的程度,缩短从疲劳中恢复的时间。 另一方面,冬虫夏草中的氨基酸也有助于合成人体内模糊的神经控制物质,如5-羟色胺。这些神经调节物质有助于调节人体的睡眠,确保睡眠水平和睡眠质量,所有这些都有助于人体从疲劳中迅速恢复。

冬虫夏草作为一种珍贵的滋补药物,可以发挥多种作用,并得到科学依据的支持。 冬虫夏草的抗疲劳作用是氨基酸和其他有效成分共同作用的结果。