冬虫夏草的适应人群有哪些 效果是什么

冬虫夏草,是一种传统的滋补佳品。是寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,主要活性成分是虫草素,其有调节免疫系统功能、抗疲劳等多种效果。主要分布区域:青藏高原的冬虫夏草分布在西藏的那曲地区,林芝地区,昌都地区,青海的玉树地区、果洛州一带,四川的阿坝州壤塘;甘孜州理塘、巴塘、德格,云南迪庆州德钦、中甸以北一带;甘肃省甘南州玛曲以西等地。

冬虫夏草适应人群

1、肾阳虚 腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、肾功能低下人群

2、肺阴虚 咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘的人群

3、亚健康 免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过人群

4、疾病患者 呼吸系统疾病、肾病、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等疾病人群

5、特殊时期 大病初愈、病后体虚气弱的dshiy人和分娩后的产妇

6、老年人 健康的中老年人长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益

注意事项:有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象,感冒期间、婴幼儿尽量不要吃,怀孕3个月后的人群不宜服用虫草

冬虫夏草的效果有哪些

补肺益肾、壮肾阳、益精气、止咳化痰、用于久咳嘘喘、咯血、阳痿遗精、多汗盗汗、腰腹酸痛、安神养心、促进睡眠、病后术后虚弱、增强人体免疫力。《中国药典》记载冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰,调理久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛等作用。

1、保肺益肾,止血化痰,已劳嗽 《本草从新》

2、秘精益气,专补命门 《药性考》

3、以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功 《柑园小识》

4、潘友新云治膈症,周兼士云治蛊胀 《纲目拾遗》

5、肺结核、老人衰弱之慢性咳嗽气喘,吐血、盗汗、自汗;又用于贫血虚弱,阳痿遗精

6、老人畏寒,涕多泪出等证。 《现代实用中药》

7、补肺,壮肾阳,治痰次喘咳 《云南中草药》

冬虫夏草食谱推荐

1、冬虫夏草炖老雄鸭

材料:虫草10克、老雄鸭一只、绍酒15克、生姜5克、葱白10克、胡椒粉3克、食盐3克

1、鸭宰杀后去净毛妆,剁去脚爪,剖腹去脏,冲洗干净,在开水锅内略焯片刻,再捞出用凉水洗净。虫草用温水洗净泥沙。姜、葱洗净切片待用。

2、将鸭头顺颈劈开,取8 10枚虫草纳入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内,放入容器中。再注入清汤,加食盐、胡椒粉、绍酒调好味,用湿棉纸封严容器口,上笼蒸约1.5小时鸭即成。

3、出笼后揭去棉纸,拣去姜、葱,加味精即可。

作用:本品有平补肺肾和止喘嗽之功。对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗,阳萎、遗精及病后虚弱,神疲少食的病人,有增加营养和辅助调理的作用。

2、冬虫夏草炖鸽肉

材料:鸽子两只、冬虫夏草15克、淮山药15克、桂圆肉10克、银耳15克、莲子15克及生姜、冰糖适量。

1、将鸽子宰杀后,放入七十度的热水中稍浸烫,拔毛除内脏,洗净并放入沸水中片刻,沥干水备用;

2、莲子倒水内略煮,用筷子快速搅动,去除外皮;

3、银耳用温水浸透、洗净,将莲子、鸽肉放炖碗内,上铺生姜,再放入冬虫夏草、淮山药、桂圆肉,最后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满,盖好,置沸水中隔水炖3小时;

4、吃鸽子、冬虫夏草、淮山药、桂圆肉、莲子、喝汤。

作用:适于肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者用。