新鲜冬虫夏草有美容养颜的功效,附推荐食谱

现在,随着六月的到来,新鲜虫草的生产周期还不到一个月,但新鲜虫草在西藏山塘销售良好,仍然受到消费者的欢迎。众所周知,新鲜冬虫夏草不仅具有滋养和养生的功效,还可以作为美容之用。它具有抗衰老、改善女性皮肤、促进睡眠、让女性朋友更健康、更美丽的特点。今天,我想介绍一些营养和美容养颜的新鲜冬虫夏草的食谱。

新鲜冬虫夏草为什么具有美容养颜的功效?

新鲜冬虫夏草在美容的功效上面,首先是因为含有7大类抗衰老的活性物质,能有效的保护身体细胞物质,帮助清除体内的自由基,避免细胞受到氧化或者老化,起到活化细胞的作用,同时还能达到扩张血管,增强血液循环的作用,长期坚持吃冬虫夏草能有效的达到美容养颜的功效。而冬虫夏草美容养颜的作用主要体现在淡化斑点与改善黑眼圈上面,同时还能有效的消除眼袋,冬虫夏草通过调理身体内部健康,达到美容的作用,所以其美容养颜的作用也是长期有效的。

新鲜冬虫夏草美容养颜的食谱推荐

新鲜冬虫夏草莲子粥

材料:莲子20克,粳米50克,新鲜冬虫夏草3根,白及粉10克,冰糖适量。

1、先将洗净的粳米、冰糖放入开水锅中熬煮成粥。

2、再将虫草粉和白及粉、莲子均匀撒入粥中少煮片刻。

3、焖五分钟即可食用。

功效:静心养生,促进消化,有助于改善睡眠,延缓疲劳。

新鲜冬虫夏草当归炖瘦肉

材料:新鲜冬虫夏草2根,熟地黄15克、生地黄15可、山萸肉10克、当归10克、赤芍10克、丹皮10克、瘦肉300克,水5碗、盐少许

1、将材料(瘦肉除外)用清水冲洗,一并放入煲内,加水侵泡1小时。

2、瘦肉洗净并切片,也放入煲内。

3、先用大火煮沸,再用小火煲2小时,最后加盐调味即可。

功效:用于调理肾虚血亏,改善面部出现的黄褐斑症状。

新鲜冬虫夏草羊肉汤

材料:羊肉750克,冬虫夏草5根,淮山药30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜枣4个。

1、羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。

2、冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净,与羊肉、姜、枣一齐放入锅内;

3、加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。

功效:羊肉性热,温中暖身,具有滋补、增强新陈代谢的功效;利于排毒同时不会造成肥胖。