坐月子可以吃冬虫夏草吗?藏民解说做月子期间吃冬虫夏草好不好

  坐月子可以吃冬虫夏草吗?我们从专家口中了解到时可以的,但是我们也要注意冬虫夏草的适量服用。有的产妇觉得身体孱弱,想多吃点冬虫夏草来增强体质。殊不知,这样只会恰得其反。产妇一次性大量食用冬虫夏草会给身体造成一定的伤害,因为冬虫夏草食用量不宜过多。何况冬虫夏草具有很补的营养物质,只要每天服用少量即可达到滋补效果。

  挖草藏民总结:但是月子初期身体正处于排恶露、排水肿的时期,所以不宜食用冬虫夏草。建议在坐月子的最后一周,可以用冬虫夏草煲鸡汤适量饮用。

  坐月子的产妇正是身体的敏感期,有些东西吃不得,有些东西不得不吃,十分讲究。那么对于大补的冬虫夏草,产妇在坐月子的时候该不该吃呢?坐月子可以吃冬虫夏草吗?很多人问这个问题,都想用冬虫夏草来补补身体,但是毕竟冬虫夏草是奇特的药材,又怕补过头了,留下什么后遗症,因而迟疑不决。

  坐月子可以吃冬虫夏草吗?哈吉通过200多名食用冬虫夏草的产妇人群发聩所得:答案是可以的,首先我们来看看冬虫夏草的功效。冬虫夏草是不可多得的滋补药材,能够提高人体的免疫力,坐月子的产妇正是身体最弱的时候,适当使用冬虫夏草能够补补身体,提高身体免疫力,最重要的是冬虫夏草还能帮助产妇避免各种月子病。

坐月子吃冬虫夏草的好处

  1、如果产妇有产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象,适量食用冬虫夏草,不但可以提高产妇的免疫力,还能治疗产后体虚。

  2、如果新妈妈脾胃功能虚弱,可以在月子后期或出了月子适量饮用冬虫夏草水,可以调节脾胃功能,健脾开胃。 月子期间,产妇的肠胃功能尚未恢复,所以不能吃冰凉的东西。

  3、冬虫夏草有抗菌消炎、气血双补和滋阴养颜的功效,可以帮助产后妈妈恢复元气、提高体质,有利于产后身体的恢复。

坐月子吃冬虫夏草的注意事项

  1、注意不能买到假虫草或者低海拔虫草,因为低海拔虫草或者假虫草可能会重金属含量超标。

  2、母乳喂养的妈妈,建议不要食用冬虫夏草,以免影响乳汁分泌和质量。 产后妈妈的饮食以清淡为主,滋补品在产后四周后开始食用,建议一开始应从少到多,也不应该每天都食用,建议食用4天,停2天即可。

  3、冬虫夏草属于名贵的中药材,市面上的种类有很多,一定要选择优质的冬虫夏草。草形为虫长草短,草色质坚色黄、断面黄白,草味是气香味鲜者为佳。