冬虫夏草能补肾阳虚吗,如何做呢

如今,现代都市社会的许多朋友都有脾肾阳虚的症状,其实也就是肾阳虚,主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、腹痛、尿频、尿频或夜间尿频。冬虫夏草作为我国著名的滋补品之一,具有很好的功效。对于脾肾阳虚,冬虫夏草也能有效改善其症状。然而,对于脾肾阳虚,冬虫夏草的食用有一定的讲究。只有正确饮食,脾肾阳虚才能得到更好的改善。

调理脾肾阳虚

冬虫夏草炖鸡

原料:冬虫夏草3克、鸡肉500克、姜片2片和少许盐。

方法:将鸡肉洗净并切成块,放入锅中,加入冬虫夏草和适量水,用大火煮沸,加入姜片和盐,用文火炖。一天吃两次肉和汤,每次少量,最好定期吃。

功效:利尿消肿,健脾补虚。适用于脾肾阳虚型慢性肾炎患者。

虫草汤

原料:4g虫草,10g黄芪,30g薏苡仁

做法:清洗虫草;将黄芪和薏苡仁放入砂锅中,加水文火煎煮30分钟,煎煮两次,合并煎液。

功效:降低尿素氮和血清肌酐含量,提高内源性肌酐清除率,改善尿渗透压。对慢性肾炎和急慢性肾功能不全有很好的辅助调理作用。

附件:有益脾肾阳虚的食品

补阳食品益肾和脾阳温补作用:籼米、冬虫夏草、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、胡椒、刀豆、肉桂等。

既温暖又放松的食物:核桃仁、洋葱、海参、虾等。

温润止泻食品:糯米、鲢鱼、河虾、干姜、花椒等。具有收敛止泻的作用,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

冬虫夏草能补肾阳虚吗,如何做呢

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