新鲜冬虫夏草可以泡水喝吗

1757年,《本草新》中记载了冬虫夏草的功效:冬虫夏草甘、平保肺、益肾、补精髓、止血化痰、已劳咳。中医认为冬虫夏草进入肺肾经脉,既能补肺阴又能补肾阳,主要用于肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸痛、恢复后虚弱、久咳虚弱、盗咳痰血、自汗盗汗等。它是一种能同时调节阴阳的中药。

现代医学也发现并证明了它具有更神奇的疗效,如降血压、降血脂、抗衰老、抗排斥、抑制浮肿、抗癌、迅速强身健体免疫力。在许多顾客了解虫草的神奇功效后,他们对在家吃有疑问。新鲜冬虫夏草能浸泡在水中吗?

答案是否定的,冬虫夏草不能像茶一样浸泡在水中,因为在水中饮用不仅不能完全溶解冬虫夏草的许多有益物质,这是非常浪费的。此外,冬虫夏草的表面附着有许多孢子生虫、真菌,这些孢子不能用水浸泡完全去除。吃这些东西非常不卫生,甚至会影响人体健康。

事实上,吃冬虫夏草最简单和最有效的方法是烧水喝。首先选择3-6根冬虫夏草,放入透明玻璃容器中,用文火煮6-10分钟。由于温度不能太高,一般适宜在60-80度,否则会造成营养的损害和损失,所以建议使用食用纯净水或矿泉水煎服。制作透明容器的原因是便于观察冬虫夏草的煎煮情况和水的颜色变化。在煎煮过程中,可以边喝边不断加水,直到水没有颜色,甚至煮沸的冬虫夏草也可以一起服用,简单,不浪费。

这种煮沸饮用冬虫夏草的方法操作非常简单,更方便长期顾客饮用。它可以消除疲劳,提高体力,增强免疫力。适用于慢性病患者、经常出差、加班、熬夜、努力工作、绿色环保的人群,从而改善亚健康状态。