冬虫夏草可不是人人能吃的,特别注意以下四类人

冬虫夏草别名中华虫草、虫草、冬虫草,夏草冬虫,冬虫夏草虽好,可也不是人人能吃的,特别是以下四类人,接下来让小编带大家一起来看看吧。

孕妇不能

孕期妈妈最好不要吃。原国家食药监局已发文称冬虫夏草属中药材,不属于药食两用食材和保健品。对于宣称的冬虫夏草具有抗癌防癌等保健功效,截至目前也没有较权威的论文、证据支撑,所以并不能证实它具有保健作用。此外,市场乱象丛生,如果长期食用掺假的冬虫夏草保健品,可能造成砷摄入过量,并可能在体内蓄积,有较高的风险。

坐月子不能

坐月子妈妈最好不要吃。冬虫夏草已被国家证实为中药材,并非药食两用食材和保健品。广告宣称冬虫夏草具备抗癌防癌的功效也没有较权威的证据支撑。如果食用了掺假产品,还有砷摄入过量的风险。对于产后体虚妈妈来说,饮食还应以清淡为主,适当增加高蛋白、汤水多的食物,不要过度追求药补,食补才是最好的。

哺乳不能

哺乳期妈妈最好不要吃。原国家食药监局已发文称冬虫夏草属中药材,不属于药食两用食材和保健品。对于宣称的冬虫夏草具有的抗癌防癌等保健功效,截至目前也没有较权威的论文证据支撑。母乳妈妈一旦食用了掺假的冬虫夏草,还有可能通过乳汁将有害物质传递给宝宝,进而严重影响到宝宝的健康发育。

婴儿不能

宝宝不能吃冬虫夏草。冬虫夏草已被国家证实为中药材,并非药食两用食材和保健品,所以不建议妈妈随意给肠胃功能薄弱的宝宝私自食用中药材。而且,冬虫夏草市场乱象丛生,一旦食用了掺假产品,极有可能导致宝宝重金属中毒,严重危害宝宝的健康。

小贴士

1.热性体质的人不宜吃冬虫夏草,吃了容易上火。

2.急性高热患者、高血压患者不宜吃冬虫夏草。